Курение и ОРВИ

Для большинства жителей России зима практически всегда ассоциируется с простудными заболеваниями. Это неудивительно, ведь именно в холодное время года наблюдаются вспышки и целые эпидемии таких недугов, как ОРЗ, ОРВИ, грипп и некоторых других. Не стали исключением и зимние месяцы ушедшего 2010 г. и уже наступившего 2011 г.

Врачи утверждают: курящие люди в большей мере уязвимы для вирусов и микробов, которые вызывают «зимние» болезни. Во-первых, это объясняется меньшей сопротивляемостью, не способностью организма своевременно уничтожать чужеродные вирусы и бактерии.

Одним из главных стимуляторов иммунитета считается витамин С. Главной  его особенностью показывается то, что он достаточно быстро разрушается и выводится из организма. У курящего человека такой процесс протекает ускоренными темпами. По этой причине иммунная система получает меньше  необходимых веществ. В этих условиях она не может результативно защищать здоровье человека в борьбе с вирусами.

Повышение употребления витамина С не может считаться решением проблемы. Дело в том, что в табаке содержится кадмий. Этот тяжелый металл при реакции с витамином С может активизировать возникновение гораздо более тяжелых недугов, таких как рак. Именно поэтому восполнение дефицита вещества может быть просто опасно.

Курение в период болезни, существенно усугубляет её течение. В ходе исследований американских ученых было доказано, что иммунная система курящего человека специфически реагирует на распространение микроорганизмов. Ткани органов поражаются гораздо сильнее.

Решением для человека, который желает укрепить иммунную систему или избавиться от простудного заболевания является воздержание от курения, а в идеале отказ от привычки. Существует и иная альтернатива - использование электронных сигарет.

Прежде всего, электронные сигареты не содержат вредных веществ, которые могут препятствовать усвоению витамина С. Кроме того, в организм человека, использующего е-сигарету не попадают продукты горения и другие вредные вещества. Дополнительным эффектом электронного курения считаются ингаляции, оказывающие позитивное воздействие на органы дыхания. Использование электронных сигарет сокращает вероятность появления ОРЗ, ОРВИ, гриппа и других болезней и упрощает течение этих болезней.